お知らせInformation

2019.06.24
梅雨の養生

こんにちは。

東京12期修了生で管理栄養士の
たがやす薬膳コンシェルジュです。

梅雨は五臓でいうところの
脾です。

冷たいものや生もの、
甘いもののとり過ぎは
脾胃を弱めてしまいます。

シソやジャスミンなどで
気を巡らせて
いや~な湿邪を
吹き飛ばして
雨に洗われて
ひときわ鮮やかな
緑を楽しみたいですね。

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