お知らせInformation

2019.07.30
簡単薬膳ちょい足し編

暑さのせいなのか身体がだるい今日この頃。
胃腸の調子も悪いような...。

そこで陳皮♪

朝のヨーグルトにトッピングしました。
温性だし、余分な水分もとってくれるので
今日の私の体調にもぴったり。

忙しい時にもちょい足し薬膳で
からだを整えていきましょう。

東京12期修了生で管理栄養士の
たがやす薬膳コンシェルジュでした。

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