お知らせInformation

2019.09.06
レモンで津液補充

暑さが戻ってきました。
こんな時はレモンで津液補充です。
今回は作り置きもできるコールスローです。

たまたま手に入った嬬恋キャベツと
人参、玉ねぎを千切りにして
お酢の代わりにレモン汁で作った
ドレッシングで和えれば完成♪

レモンで余分な熱を冷まして津液補充!
キャベツと人参で消化も助けて、
お腹が冷え過ぎないように温性の玉ねぎ。
お手軽薬膳、ぜひお試しあれ(^v^)

東京12期修了生で管理栄養士の
たがやす薬膳コンシェルジュでした。

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<協会のオススメ情報>

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