お知らせInformation

2019.12.11
鮭で免疫力アップ

管理栄養士の
たがやす薬膳コンシェルジュです。

風邪をひいてる人が増えてきましたね。
私も胃の不調に始まって免疫力がダウン気味・・・
そこで鮭!!

鮭には免疫力と生命力をつける効果があって
陰液と血も補います。
ビタミンや脂肪酸も多く含み
身体を芯から温めてくれます。

北海道で鮭が獲れるのも納得な気がします。
(関係ないかな?)

焼いて善し、お茶づけで善し、お寿司でも善し♪
受験生のいるご家庭にも
お勧めしてみようかと思います。

鮭弁当.jpg

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