- 2020.04.08
- アスパラガス
我が家に自然発生したアスパラガスが、
今年も芽を出しました。
たがやす薬膳コンシェルジュです。
去年もご紹介していまして...(^_^;)
1年が経つのは早いですね。
疲労回復のアスパラギン酸を含むほか、
貧血にいい葉酸、
骨を強くするビタミンK
抗酸化力のビタミンAも含むので
アンチエイジング効果もあり♪
余分な熱を鎮めるので、
トマトと合わせれば効果アップ♪
この時期にお勧めの野菜です。
<協会からのお知らせ>
★無料オンライン説明会実施します!4/11・19・25
https://www.y-concierge.info/topics/2020/03/000519.php
★薬膳入門(東京、名古屋、仙台)オンライン学習併用、トライアル価格♪
https://www.y-concierge.info/seminar/course01.php
★和洋中のハーブが中医学的に学べる!薬膳茶認定講座(京都・東京・神戸・仙台)
https://peraichi.com/landing_pages/view/tea-evan
★新型コロナウイルス感染症の対応について
https://www.y-concierge.info/topics/2020/02/000504.php