お知らせInformation

2020.05.27
梅干し紅茶で疲労回復

店頭に梅が並び出すと
そろそろ梅雨入りかな~と。
たがやす薬膳コンシェルジュです。

さて、またまた生活リズムが変化して
疲れを感じている人も多いのでは。

梅に多く含まれるクエン酸は
疲労のもとになる乳酸の代謝を助けて
疲労回復を早める効果があります。

また、梅は唾液の分泌を増やし
喉の渇きをいやし、咳や痰にも効果を発揮!
整腸作用もあるので、
下痢でお悩みの方にもおすすめ(^^)

ちょっと疲れたら
梅干しと生姜と黒砂糖入りの紅茶で
疲労回復をはかってみては♪

ざるの梅.jpg

木になる梅.jpg

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