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2020.07.19
夏のココロとカラダに癒しの薬膳ハーブティー

こんにちは、恋する薬膳コンシェルジュです♪

食後の薬膳ハーブティー。
どれにしようか、その日の気候と自身の体調、フィーリングで選びます。

日本の夏はなんといっても高温多湿。

汗をかいて、水分を失った血液はドロドロし、
それを循環させる心臓に負担がかかります。

それにより、動悸・息切れ・めまい・不眠・高血圧
などの症状を自覚する方が多いのでは。

オーバーヒートする心の熱を冷まし、
体のエネルギーや水分を補ってくれる1杯はいかがですか。

★カモミール
★ローズ
★ラベンダー

IMG_6270[6616].jpg

ラベンダーは好みが分かれるので少量からお試しください。

フラワーハーブは香りはもちろんのこと、
見ているだけでも癒されます。

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