- 2020.08.30
- 薬膳ハーブティーのススメ
こんにちは
恋する薬膳コンシェルジュです♪
薬膳ハーブティーを１人で楽しむ時は蓋碗（がいわん）で。
香りやハーブ、色味を楽しんでから、蓋をしていただきます。
ついつい夜更かししちゃったり、
ついつい食べ過ぎてしまったり、
ついついスマホを見過ぎてしまったり...
そんな生活の偏りを、整えてくれる薬膳ハーブティー。
そして、自身が「自然の子」であることを思い出させてくれます。
早寝早起き
腹八分目
自身と向き合う時間
その大切さがわかります。
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