お知らせInformation

2020.10.07
寒露にぎんなんを(^^)

二十四節季の寒露。
秋が深まり野草に冷たい露がむすぶころ。
たがやす薬膳コンシェルジュです。

「食べ過ぎると鼻血が出る」
イメージが強いぎんなん(私だけ?)
確かにそうなのですが、数個にとどめておけば
咳止めや頻尿にも効くすぐれもの!

肺の余分な熱をとるれんこんとの相性も◎

疲労回復のビタミンB1や
老化防止のビタミンEを含みます。

便利な缶詰を使うのもお勧め。
肺を潤しながら秋を感じてみませんか。

いちょう ぎんなん.jpg

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