一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会

夜空を見上げてみませんか。
たがやす薬膳コンシェルジュです。

二十四節気では、雪や氷がとけだす雨水の頃に入りますが、まだまだ寒さ厳しい今日この頃、

夜空⁉と思われるかもしれませんが(^_^;)

冬は一等星といわれる星が一番多く見られるそうなんです。
残り少ない冬を楽しむつもりで、甘酒片手に星空観察なんてどうでしょう。

さて、急に甘酒が出てきましたが、甘酒は星空観察で食べたいもの(飲み物もね)ベスト３くらいに入るとか入らないとか。

甘酒はその栄養価の高さから夏バテ予防に飲まれていたそうで、俳句の世界では夏の季語だそうです。身体も温めますが、消化も助けるので夜でもＯＫ。甘酒にすりおろした生姜やシナモンを加えれば温め効果もアップ。星空観察だけでなく目の疲れや肩こりにもお勧めです。

星については、冬の大三角形とか、冬のダイヤモンドで検索してみてくださいね。

＊二十四節気・甘酒

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