お知らせInformation

2020.12.02
血虚に黒きくらげ

最近眠りが浅くて困ってる
たがやす薬膳コンシェルジュです。

夢もよく見るし、目もかすみがち。
これは血虚と気がついて黒きくらげ!

黒きくらげは補血や止血の効果だけでなく
肺や胃腸を潤して
冬の乾燥から身体を守ります。

コリコリした食感もよく、
黒い色が入ると料理の色が引き締まります♪

カルシウムの吸収を助けるビタミンDや
骨の成長を助けるマグネシウムに
便秘改善!食物繊維も多く含みます。

腎を養う黒色食材で快適な冬生活を♪

中華料理.jpg

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