お知らせInformation

2019.11.06 NEW
花薬膳 ~マイカイカ~

管理栄養士の
たがやす薬膳コンシェルジュです。

秋のバラ園に行ってきました。
春のバラほど香りませんが、
冷えた空気の中で咲いている姿も美しい!!

バラ オレンジ.jpg

バラはその造形美や香りだけでなく、
食べてもよし!の薬膳食材です。
食用として手に入りやすいのが
タイトルにもあるマイカイカ♪

気の巡りをよくしてストレスや
ストレスからくる不調に効きます。
身体を温める性質があって
活血作用もあるので、
生理不順や打ち身、捻挫にもお勧めです。

たまにはのんびりと
バラのお茶をいただいて、
寒さで縮こまった心と身体を
ほぐしてあげましょう。

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