お知らせInformation

2020.06.10
梅雨は健脾!~かぼちゃ~
湿度のダメージが脾胃にきた
たがやす薬膳コンシェルジュです。
 
脾が弱れば湿がたまる悪循環の始まり(>_<)
 
冬のイメージが強いかぼちゃですが、
実は夏野菜。
 
特に胃が冷えやすいので、
脾胃を温めるかぼちゃをいただきます♪
元気もつけるので、
普段からだるさがとれない方にもお勧め。
 
山椒や陳皮など
気の巡りをよくするものとの相性◎
 
食べ過ぎに注意して、
脾胃の元気を取り戻します!
かぼちゃ.jpgみにかぼちゃ.jpg
 
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