一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会

2021.02.10

代謝アップのお茶

こんにちは

庭する薬膳コンシェルジュです

暖かくなってきましたね

今我が家の庭には茎ブロッコリが豊作です

毎日少しずつ収穫できるので朝食にはもってこい、葉っぱは、孫と毎朝飲む青汁ジュースとして活躍してくれています

さてコロナ禍の中お家時間が増え体重が～～

という人も私を含めてあちこちに

そんな人にぴったりの代謝をアップするお茶をご紹介します。

脂肪を分解するのを助けると言われているプアール茶に身体を温める効果を期待できるローズと紅花を加えます

分量はマグカップに

プアール茶小さじ２　ローズ、紅花ともに小さじ１

3分ほど蒸らして下さい

香りに癒やされ代謝アップにもつながります

是非お試しください

＜協会からのお知らせ＞

★春開講の講座zoom説明会（薬膳・薬膳茶）

https://www.y-concierge.info/topics/2021/02/000623.php

★4月開講！OC3期薬膳茶エバンジェリスト講座

https://www.y-concierge.info/seminar/course04.php

★福岡神戸東京で、オンライン併用の薬膳基礎講座

https://www.y-concierge.info/seminar/course01.php

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